10 Maneiras simples de relaxar e de quebra ficar mais inteligente

Não é novidade para ninguém que precisamos exercitar o corpo e cuidar da saúde. Porém, às vezes nos esquecemos que uma mente saudável é tão importante quanto o resto.

E não são necessários grandes esforços para exercitar a cachola e aprender coisas novas todos os dias e você pode fazer isso nos momentos em que tudo que você quer é relaxar!

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Você sabe que a forma como você interage e convive com o cônjuge muda muito conforme o relacionamento avança por espécies de camadas de verdade onde você tem certeza que pode se liberar mais pra alguém e mostrar cada vez mais o seu verdadeiro eu (esse é o caminho pro amor, de fato). Se você não sabe porque nunca teve um relacionamento, feche esse post ou você vai se deprimir e aqui é pra dar risada. A Sarah See Andersen fez uma série de tirinhas mostrando alguns dos aspectos que mudam conforme o relacionamento avança no tempo. Vejamos: 

1. Se arrumando pro encontro

Vai se encontrar com seu amado? Bom, conforme o tempo passa, as tais borboletas do nervosismo dão lugar ao conforto. Qual é o sentido de passar 3 horas se arrumando sendo que o cara vai continuar com você mesmo que estiver vestida como uma mendiga? Fazendo uma síntese: pijama pra sempre.

2. Dormindo juntos

Dormir com uma pessoa que você gosta é bom, mas convenhamos que passar horas deitado(a) ao lado de alguém tem os seus desconfortos. Com o tempo você elimina eles, custe o que custar.

3. Comendo

Um jantar romântico pode ser bem desconfortável no início. Comer na frente de alguém pode ser difícil principalmente se você passou muito tempo pensando na pessoa e quer que ela pense tudo de bom sobre você. Mas não se preocupe: quanto mais tempo você passar com a pessoa, mais fácil vai ser isso.

4. Comunicação

Quando você está constantemente com alguém, vocês começam a desenvolver uma espécie de linguagem própria. Com o tempo, a comunicação pode se deteriorar pra termos bem imbecis.

5. Honestidade

No começo de um relacionamento, é difícil falar sobre coisas muito pessoais. Só que com mais ou menos 1 ano de relacionamento, a tendência é que essa inibição de falar coisas que você não falaria pra ninguém suma completamente.

6. Intimidade física

Filmes e revistas fazem você ter a impressão de que pro seu relacionamento dar certo você precisa de um alter ego que é sedutor 24 horas por dia, mas você perceberá que isso é totalmente desnecessário. Suas táticas de sedução irão passar de algo baseado em uma complexa estratégia cinematográfica pra algo bem mais simples e bobo.

7. Falar sobre como você se sente quanto ao relacionamento

A paixão morre, mas se você entrou no relacionamento certo, o amor aparece. Se você está com alguém que viu sua versão mais suja e nojenta e a pessoa ainda te quer, você achou alguém especial.

7 provas de que relacionamentos mudam muito conforme o tempo

Você sabe que a forma como você interage e convive com o cônjuge muda muito conforme o relacionamento avança por espécies de camadas de verdade onde você tem certeza que pode se liberar mais pra alguém e mostrar cada vez mais o seu verdadeiro eu (esse é o caminho pro amor, de fato). Se você não sabe porque nunca teve um relacionamento, feche esse post ou você vai se deprimir e aqui é pra dar risada. A Sarah See Andersen fez uma série de tirinhas mostrando alguns dos aspectos que mudam conforme o relacionamento avança no tempo. Vejamos: 

1. Se arrumando pro encontro

Vai se encontrar com seu amado? Bom, conforme o tempo passa, as tais borboletas do nervosismo dão lugar ao conforto. Qual é o sentido de passar 3 horas se arrumando sendo que o cara vai continuar com você mesmo que estiver vestida como uma mendiga? Fazendo uma síntese: pijama pra sempre.

2. Dormindo juntos

Dormir com uma pessoa que você gosta é bom, mas convenhamos que passar horas deitado(a) ao lado de alguém tem os seus desconfortos. Com o tempo você elimina eles, custe o que custar.

3. Comendo

Um jantar romântico pode ser bem desconfortável no início. Comer na frente de alguém pode ser difícil principalmente se você passou muito tempo pensando na pessoa e quer que ela pense tudo de bom sobre você. Mas não se preocupe: quanto mais tempo você passar com a pessoa, mais fácil vai ser isso.

4. Comunicação

Quando você está constantemente com alguém, vocês começam a desenvolver uma espécie de linguagem própria. Com o tempo, a comunicação pode se deteriorar pra termos bem imbecis.

5. Honestidade

No começo de um relacionamento, é difícil falar sobre coisas muito pessoais. Só que com mais ou menos 1 ano de relacionamento, a tendência é que essa inibição de falar coisas que você não falaria pra ninguém suma completamente.

6. Intimidade física

Filmes e revistas fazem você ter a impressão de que pro seu relacionamento dar certo você precisa de um alter ego que é sedutor 24 horas por dia, mas você perceberá que isso é totalmente desnecessário. Suas táticas de sedução irão passar de algo baseado em uma complexa estratégia cinematográfica pra algo bem mais simples e bobo.

7. Falar sobre como você se sente quanto ao relacionamento

A paixão morre, mas se você entrou no relacionamento certo, o amor aparece. Se você está com alguém que viu sua versão mais suja e nojenta e a pessoa ainda te quer, você achou alguém especial.

10 pessoas que exageraram no Botox

Muitas pessoas fazem de tudo para ficarem mais bonitas, porém algumas acabam exagerando nessa hora, e ao invés de ficarem melhores pioram e acabam deformando sua aparência. Foi exatamente o que essas pessoas fizeram, acabaram ficando com uma aparência bizarra! Veja cada uma delas e diga o que você acha.

Alguns exemplos de como o Botox muda uma pessoa (não necessariamente para o lado bom da coisa): 

O formato do seu pé revela coisas absurdas sobre sua personalidade

 Se o modo que você dorme, o formato das suas unhas e o o modo como você fecha a mãoinfluenciam diretamente na sua personalidade, acredite, o formato do seu pé diz ainda mais! 

Um olhar atento para os pés pode revelar muito sobre você, sua personalidade e até sobre seu estado de espírito.

“De acordo com as emoções ou problemas que enfrentamos, o cérebro manda informações aos músculos, inclusive para aqueles que agem nos pés, torcendo, levantando ou abaixando os dedos, por exemplo”, explica o reflexoterapeuta Osni Lourenço, que ministra cursos de reflexologia e linguagem dos pés há mais de 20 anos.  “A reflexologia não é adivinhação. É um estudo científico, baseado na fisiologia. Algumas pessoas conseguem, por esforço próprio, melhorar os aspectos necessários; já outras precisam da ajuda de especialistas para auxiliar neste sentido”, completa. Aprenda a seguir a decifrar seus pés e dê passos firmes rumo ao bem-estar!

ANALISE SEUS DEDOS

Cada dedo revela um aspecto da vida. No pé esquerdo, do dedão em direção ao mindinho, você avalia: tristeza, afinidade/amizade, criatividade, amor e confiança, respectivamente. No direito, a mesma ordem indica: alegria, desejo, atividade, apego e medo. O formato do dedo também conta, viu? Saiba mais abaixo:

- Dedos em forma de garra: Indica que você tem certa dificuldade de expressão. “Se for o dedo da ideia, você não consegue mostrar bem o que pensa; se for o do desejo, não consegue revelar o que quer...”, diz Lourenço. E assim por diante. 

- Dedo torcido: neste caso, sua unha "espia" o dedo do lado. Por algum motivo, até sem perceber, você está distorcendo a maneira como mostra suas ideias e até seu afeto em relação aos outros, por exemplo. “Você não demonstra direito, como considera correto, seus sentimentos. É preciso rever seus valores e princípios para voltar a ter harmonia”, afirma Lourenço.

- Dedo em "C": Três dedos voltados para o lado do dedinho revelam alguém que vive para o futuro. Se voltados para o dedão, alguém que está atrelado com o passado.

- Dedão com a unha projetada para o alto: revela pessoas sonhadoras e, algumas vezes, deselegantes. Se estão numa conversa que não as interessam muito, deixam o outro falando sozinho. Dizem apenas: “Aham”, “Sim”, “Hum”.

- Dedos murchos: É como se o dedo não estivesse “recheado”. Se tem o dedão assim, isso significa que você perdeu a alegria.“A pessoa fica apática, o que se reflete em todos os aspectos da vida, como o amor, o trabalho...”, diz. Para reverter isso, Lourenço sugere um exercício: escolha um objeto que está sempre com você, como chaveiro, por exemplo, e, cada vez que tocar nele, agradeça.“A lamentação acaba e a alegria volta."

- Dedos muito separados: mostram alguém independente, que não se envolve muito com os outros nem com a própria família. “Isso gera insegurança e incertezas nas atividades, demonstrações de amor e assim por diante”, aponta o reflexoterapeuta. Por outro lado, dedos muito juntos indicam pessoas que se preocupam demais com os familiares, vivem mais para os outros do que para si. Qual é o melhor? Nem um nem outro. O melhor é ter equilíbrio. Procure demonstrar interesse pelos seus entes queridos, mas não precisa "viver" por eles. Em outras palavras, ajude-os a resolver os problemas, mas não os resolva para eles.


FAÇA O TESTE DA RÉGUA!

- Pé harmonioso: faça o teste, colocando uma régua na ponta dos dedos, de modo que ela fique entre o dedão e o dedinho. Se o seu dedão tocar a régua, seu pé é harmonioso, um sinal de que você costuma transmitir bem suas ideias e pensamentos e respeita o tempo dos outros, sem atropelá-los.

- Segundo dedo maior do que o dedão: “Você tende a fazer o que pediu aos outros. Com isso, pega muita coisa para fazer e acaba se estressando demais”, alerta o especialista.

TAMBÉM É IMPORTANTE OBSERVAR:

A PRESENÇA DE CALOS

Podem ser sinal de mágoa. Se aparecer no dedo relacionado à atividade, por exemplo, algo ruim pode ter acontecido no seu trabalho, como ser criticada por dar muitas sugestões. “Para não sofrer, você decide que não fará mais como fazia antes”, diz Lourenço. O problema é que suas outras atividades, como a convivência com os amigos e familiares, a academia, também acabam sendo afetadas. Dessa forma, o calinho também pode aparecer no dedo relacionado ao apego. Funciona assim: depois de levar um fora, você promete que nunca mais vai se apegar a ninguém e isso também se reflete em todos os seus outros relacionamentos. “Quem não tem calo é porque esqueceu a mágoa”, diz Lourenço. Bola para a frente!

A EXISTÊNCIA DE JOANETE

 Ela revela pessoas que colocaram os sonhos e interesses de outros acima dos seus e se lamentam por isso. “A joanete está relacionada com a lamentação, não com a atitude altruísta”, diz Lourenço. Uma dica para vencer isso? Adote a palavra “aprendi” para sua vida. “‘Aprendi que não devo fazer isso’. Quando se aprende, transforma-se algo ruim em um benefício.”

Fonte: Revista VivaMais!