quarta-feira, 1 de junho de 2016

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O prazer feminino depende muito da relação com o próprio corpo, pois, se a mulher fica incomodada com a sua aparência ou com alguma parte dele em especial, vai ter mais dificuldade para se soltar. Também interferem a intimidade com o parceiro e o nível de excitação da mulher, que costuma exigir um pouco de investimento nas preliminares.
Foto: Istock
Mas, se a forma como o ato acontece permitir que o clitóris seja estimulado, o que pode acontecer até mesmo com a ajuda das mãos de um dos dois ou de um brinquedinho erótico, é bem provável que ela chegue lá. Veja algumas boas opções de posições sexuais para as mulheres atingirem o orgasmo.

Lótus

O homem se senta com as pernas cruzadas, e a mulher se senta sobre ele, envolvendo o corpo do parceiro com as pernas. Além de permitir abraços, carícias, beijos e olhares, essa posição faz com que a vagina fique mais elevada, o que aumenta a área de contato da região genital feminina com o corpo masculino e provoca bastante fricção no clitóris, especialmente se os quadris estiverem bem próximos, o que é o caminho mais rápido para o orgasmo feminino.
Foto: Arte Terra

Papai-e-mamãe

É confortável e, se for bem explorada, não tem nada de monótona. O contato dos corpos, das bocas e dos olhos é intenso, aumentando a excitação, e a penetração acontece com facilidade, permitindo que o pênis alcance a parte anterior da vagina, onde a maioria das mulheres tem o maior ponto de excitação vaginal. Além disso, o vai e vem pressiona o clitóris, completando a fórmula ideal para o clímax.
Foto: Arte Terra

Colher ou conchinha

A mulher fica deitada de lado, e o homem se deita virado para as costas da parceira e a penetra por trás. Por haver o obstáculo das nádegas dela, a entrada do pênis é mais rasa, evitando que ele a machuque, o que pode acontecer especialmente se o órgão masculino for muito grande. Trata-se de uma posição bem confortável e que permite que ele faça carinhos e beije o pescoço e as orelhas dela, aumentando ainda mais o clima de excitação. Outra vantagem é que eles ficam com as mãos livres para estimular o clitóris e, assim, fazer com que ela chegue a um orgasmo com mais rapidez e intensidade.
Foto: Arte Terra

Mulher deitada por cima

Ela apóia o peso do seu corpo sobre as mãos e as utiliza para realizar o movimento de vai e vem, controlando a velocidade e a profundidade da penetração como preferir. O contato visual com o parceiro e a possibilidade de beijá-lo deixam o clima mais quente e a fricção constante da região genital dela (em especial do clitóris) com o púbis do homem facilita a chegada ao clímax.
Foto: Arte Terra

Dança da cadeira

Ele se senta em uma cadeira, e ela se senta com as pernas abertas sobre o parceiro de frente para ele, deixando os pés apoiados no chão. Dessa forma a mulher consegue realizar a penetração de várias maneiras e com diversos ângulos, fazendo movimentos de sobe e desce, vai e vem, rotação e balanço, estimulando o corpo de ambos de jeitos diferentes até encontrar aquele que mais agrada o casal e que mais provoca fricção na sua região genital. Outra vantagem é que ele pode apoiar as mãos nas suas nádegas e estimular os seus genitais por trás.
Foto: Arte Terra

Vaqueira ou cavalgada

Ela se senta sobre a pélvis do parceiro que está deitado de barriga para cima e promove o encaixe do pênis na sua vagina. Com a ajuda dos joelhos que estão dobrados sobre a cama, ela se movimenta realizando o ato da maneira que preferir e promovendo bastante atrito sobre o clitóris. Só é preciso ter cuidado se o pênis for muito grande, pois, como a penetração é direta e muito profunda, ele pode machucá-la.
Foto: Arte Terra

Vaqueira ao contrário

É parecida com a anterior. O homem fica deitado de barriga para cima, e a mulher se senta sobre o seu pênis, mas dessa vez de costas para o rosto do parceiro. O ângulo da penetração nessa posição é perfeito para alcançar o ponto G, e ela pode usar uma das mãos para estimular o clitóris, fatores que unidos levam ao orgasmo. Além disso, o ato realizado por trás dá a sensação de que o casal está fazendo alguma coisa proibida, elevando ainda mais a temperatura e ele ainda pode acariciá-la por trás, aumentando a excitação da parceira.
Foto: Arte Terra

Cadeado

A mulher se senta com as nádegas na ponta de uma mesa, e o parceiro se posiciona em pé na sua frente. Em seguida, ela cruza as pernas atrás do quadril dele, fazendo pressão sobre ele com os pés, ajudando a comandar o movimento. Nesse caso o clitóris também é friccionado, e o homem pode usar as mãos para estimulá-lo ainda mais ou para acariciar os seios da parceira. Há ainda o contato dos olhos e a possibilidade de haver beijos entre o casal.
Foto: Arte Terra

Dominada ou rápido delírio

O casal se posiciona de pé, ela de costas para ele e ele virado para o corpo da parceira. A mulher abre ligeiramente as pernas e abaixa o tronco, apoiando as mãos na parede ou sobre os seus joelhos. Ele a penetra por trás, puxando a cintura da mulher em direção ao seu quadril. A lista de vantagens dessa posição é grande: ela estimula muito a fantasia, já que pode ser feita em qualquer lugar; faz com que o homem domine a situação, o que deixa muitas mulheres loucas; permite que ele ou ela estimulem o clitóris e os mamilos e a penetração é profunda, o que deixa muitas mulheres satisfeitas.
Foto: Arte Terra

Cachorrinho dorminhoco

A posição leva esse nome porque a forma como a penetração acontece lembra o cachorrinho clássico. Porém, a mulher fica deitada, em vez da posição quatro apoios, e o homem se deita sobre ela, mantendo o tronco elevado e o peso do corpo apoiado sobre as suas mãos. A entrada do pênis é menos profunda do que na versão tradicional, mas ele tem contato direto com o ponto G. Ela pode usar as mãos para acariciar os seus seios e o clitóris, e a sensação de ter um homem por cima do seu corpo dominando completamente a situação é muito estimulante.


Foto: Arte Terra

domingo, 29 de maio de 2016

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Cada ser humano é único, do topo da cabeça à ponta do pé.

Pensamos que as pessoas são super parecidas mas, no fim das contas, tem muito mais coisas das quais discordamos do que as que concordamos. São coisas triviais, como o jeito de cozinhar os ovos, se dorme de lado ou de barriga para cima.

Na verdade, o sono é um campo que pode nos ensinar muito sobre a personalidade e revelar segredos — desde as preocupações mais internas até coisas sobre os nossos relacionamentos.

Está tudo lá para ser lido, como em um livro; basta saber ler.

O subconsciente fica dizendo mil coisas sobre você, mesmo quando você já se “desligou” para o sono.

E o que acontece com o seu travesseiro durante o sono tem tudo a ver com isso.

Com qual dessas formas você mais se identifica?


Travesseiro nº 1: Afofado



Você fica sovando seu travesseiro que nem massa de pão sempre que vai dormir?

Se o seu travesseiro tá sempre amassadinho sobre sua cabeça, quer dizer dizer que você tem uma personalidade artística, desinibida.

Você tem milhões de ideias e não vê a hora de botar todas em prática.

As pessoas pensam que você é meio maluco(a), mas você não está nem aí. Faz as coisas como bem entende.
Travesseiro nº 2: Agarradinho



Muita gente cresceu agarrada a um cobertorzinho ou urso de pelúcia na hora de dormir, então faz sentido que o padrão se repita na vida aulta.

Se você dorme assim, agarrando o travesseiro ou abraçando ele, há diferentes explicações.

Você pode buscar conforto inconscientemente e a vida livre de responsabilidades da infância.

Por outro lado, por ser o exato oposto. Sinal de instintos maternais e de cuidado muito fortes, indicando que alguém em sua vida precisa de muito carinho e apoio.
Travesseiro nº 3: Em volta da cabeça



Quem enrola o travesseiro bem apertadinho em volta da cabeça, até das orelhas, está buscando algo que falta em sua vida.

A segurança e o conforto de dormir em um casulo ajuda a acalmar quem se sente perdido.

É um bom meio de se ancorar antes de ir para o mundo dos sonhos, que te dá tempo para pensar no que quer — seja uma carreira que te faça sentir mais realizado(a) ou apenas um novo par de sapatos.

Quando encontrar o que quer na vida, pode perceber que a posição do seu travesseiro vai começar a mudar.
Travesseiro nº 4: No chão



Se toda noite você dorme com o travesseiro sobre a cabeça e ele termina no chão, é provável que você tenha um saudável desdém pela autoridade.

Você pode até andar na linha durante o dia, mas seu subconsciente revela uma natureza rebelde.

Você pode seguir as normas quando necessário, mas, quando tem a oportunidade, sem subconciente fica feliz em se libertar.
Travesseiro nº 5: Sob o pescoço



Aqueles que enrolam o travesseiro embaixo do pescoço apreciam estrutura e clareza.

São indivíduos incrivelmente organizados e eficientes, que respeitam a rotina e encontram prazer nela, curtindo ler o jornal novinho tomando um café fresco, todos os dias.

Essas pessoas preferem não ter que lidar com nada improvisado, não planejado, mas podem organizar qualquer caos.
Travesseiro nº 6: Contra a cabeceira



Você dorme com a cabeça e pescoço apoiados no travesseiro que está encostado na cabeceira?

Se sim, é provavelmente alguém que nem gosta de dormir, em primeiro lugar.

Você é hiperativo e alerta, enérgico, com criatividade fluindo o tempo todo, noite e dia.

Quando você finalmente dorme, é possível que esteja ainda de óculos, com um livro na mão, e pronto para pular da cama às 6h da manhã, pronto para outra.
Travesseiro nº 7: Virando para lá e para cá



Todo mundo tem noites em que fica se virando, mas você faz isso toda noite, esse é o seu tipo.

Você está sempre se ajeitando, procurando a posição mais confortável. Esse é um sinal de ambição.

Você está constantemente tentando alcançar a grandeza, seja uma posição melhor na cama, seja no trabalho.

Você não se entrega e não tem medo de ir atrás de algo diferente.
Travesseiro nº 8: Sanduíche de travesseiro



Imagens: Tayra Lucero/LittleThings

Essa posição é assim: um braço passando por baixo do travesseiro, e a cabeça e o outro braço por cima, fazendo do travesseiro um recheio de sanduíche.

Quem dorme assim costuma sentir muita empatia e compaixão pelos outros e busca ajudar todo mundo.

Se você dorme assim, está sempre tentando resolver problemas durante o dia e às vezes se coloca em situações desconfortáveis pelo bem dos demais.

Deixe que seus hábitos de sono lhe ensinem: Compaixão é algo maravilhoso — mas não vá se sacrificar. Isso pode ser sinal de que você precisa mudar alguma coisa.

O jeito como você deita no travesseiro diz muito sobre você!

Cada ser humano é único, do topo da cabeça à ponta do pé.
Pensamos que as pessoas são super parecidas mas, no fim das contas, tem muito mais coisas das quais discordamos do que as que concordamos. São coisas triviais, como o jeito de cozinhar os ovos, se dorme de lado ou de barriga para cima.
Na verdade, o sono é um campo que pode nos ensinar muito sobre a personalidade e revelar segredos — desde as preocupações mais internas até coisas sobre os nossos relacionamentos.
Está tudo lá para ser lido, como em um livro; basta saber ler.
O subconsciente fica dizendo mil coisas sobre você, mesmo quando você já se “desligou” para o sono.
E o que acontece com o seu travesseiro durante o sono tem tudo a ver com isso.
Com qual dessas formas você mais se identifica?
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Travesseiro nº 1: Afofado

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Você fica sovando seu travesseiro que nem massa de pão sempre que vai dormir?
Se o seu travesseiro tá sempre amassadinho sobre sua cabeça, quer dizer dizer que você tem uma personalidade artística, desinibida.
Você tem milhões de ideias e não vê a hora de botar todas em prática.
As pessoas pensam que você é meio maluco(a), mas você não está nem aí. Faz as coisas como bem entende.

Travesseiro nº 2: Agarradinho

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Muita gente cresceu agarrada a um cobertorzinho ou urso de pelúcia na hora de dormir, então faz sentido que o padrão se repita na vida aulta.
Se você dorme assim, agarrando o travesseiro ou abraçando ele, há diferentes explicações.
Você pode buscar conforto inconscientemente e a vida livre de responsabilidades da infância.
Por outro lado, por ser o exato oposto. Sinal de instintos maternais e de cuidado muito fortes, indicando que alguém em sua vida precisa de muito carinho e apoio.

Travesseiro nº 3: Em volta da cabeça

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Quem enrola o travesseiro bem apertadinho em volta da cabeça, até das orelhas, está buscando algo que falta em sua vida.
A segurança e o conforto de dormir em um casulo ajuda a acalmar quem se sente perdido.
É um bom meio de se ancorar antes de ir para o mundo dos sonhos, que te dá tempo para pensar no que quer — seja uma carreira que te faça sentir mais realizado(a) ou apenas um novo par de sapatos.
Quando encontrar o que quer na vida, pode perceber que a posição do seu travesseiro vai começar a mudar.

Travesseiro nº 4: No chão

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Se toda noite você dorme com o travesseiro sobre a cabeça e ele termina no chão, é provável que você tenha um saudável desdém pela autoridade.
Você pode até andar na linha durante o dia, mas seu subconsciente revela uma natureza rebelde.
Você pode seguir as normas quando necessário, mas, quando tem a oportunidade, sem subconciente fica feliz em se libertar.

Travesseiro nº 5: Sob o pescoço

traves6
Aqueles que enrolam o travesseiro embaixo do pescoço apreciam estrutura e clareza.
São indivíduos incrivelmente organizados e eficientes, que respeitam a rotina e encontram prazer nela, curtindo ler o jornal novinho tomando um café fresco, todos os dias.
Essas pessoas preferem não ter que lidar com nada improvisado, não planejado, mas podem organizar qualquer caos.

Travesseiro nº 6: Contra a cabeceira

traves7
Você dorme com a cabeça e pescoço apoiados no travesseiro que está encostado na cabeceira?
Se sim, é provavelmente alguém que nem gosta de dormir, em primeiro lugar.
Você é hiperativo e alerta, enérgico, com criatividade fluindo o tempo todo, noite e dia.
Quando você finalmente dorme, é possível que esteja ainda de óculos, com um livro na mão, e pronto para pular da cama às 6h da manhã, pronto para outra.

Travesseiro nº 7: Virando para lá e para cá

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Todo mundo tem noites em que fica se virando, mas você faz isso toda noite, esse é o seu tipo.
Você está sempre se ajeitando, procurando a posição mais confortável. Esse é um sinal de ambição.
Você está constantemente tentando alcançar a grandeza, seja uma posição melhor na cama, seja no trabalho.
Você não se entrega e não tem medo de ir atrás de algo diferente.

Travesseiro nº 8: Sanduíche de travesseiro

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Essa posição é assim: um braço passando por baixo do travesseiro, e a cabeça e o outro braço por cima, fazendo do travesseiro um recheio de sanduíche.
Quem dorme assim costuma sentir muita empatia e compaixão pelos outros e busca ajudar todo mundo.
Se você dorme assim, está sempre tentando resolver problemas durante o dia e às vezes se coloca em situações desconfortáveis pelo bem dos demais.
Deixe que seus hábitos de sono lhe ensinem: Compaixão é algo maravilhoso — mas não vá se sacrificar. Isso pode ser sinal de que você precisa mudar alguma coisa.

terça-feira, 10 de maio de 2016

7 maneiras de perder os pneuzinhos


Você malhou o inverno inteiro para ficar com o corpo em forma para a praia, mas parece que aqueles pneuzinhos são teimosos e não vão embora de jeito nenhum! Você não está sozinho. Aliás, a treinadora norte-americana Kyla Gagnon disse que muita gente luta contra esse tipo de gordura porque pensa que só o exercício basta.
Exercícios para essa região não acabam com a gordura. Eles fortalecem a musculatura que está por baixo dela, o que é importante”.
Então, se você está de saco cheio de ver que aqueles abdominais de lado não funcionam, saiba que só exercícios não vão dar certo mesmo. Você precisa se concentrar em uma alimentação saudável também, além da academia.
Aqui vão algumas formas de mandar embora os pneuzinhos para o próximo verão:

1. Coma muita gordura “boa”

Alimentos como sementes e abacate são ótimos para introduzir as gorduras saudáveis na sua dieta. Entre 25 e 35% das calorias que você ingere devem vir desse tipo de gordura boa. Corte as gorduras indesejáveis, como fritura.

2. Dispense o açúcar e carboidratos refinados

Encha sua dieta de frutas e verdudas, grãos integrais e proteinas magras para maximizar a perda de peso.

3. Encontre meios de queimar 100 calorias a mais

Você sabia que queimar apenas 100 calorias a mais por dia pode aprimorar sua saúde geral? Com o tempo, você vai ter uma cintura mais fininha e desenvolver hábitos fáceis de manter. Aqui vão algumas ideias simples:
–Passeie 20 minutos a mais com o cachorro
–Dance por 20 minutos
–Lave o carro
–Ande mais uns 2 km
–Nade por 15 minutos
–Suba e desça as escadas no trabalho por 18 minutos
–Substitua a mostarda por maionese comum
–Fora com os refrigerantes — tome água!
–Use molho vermelho em vez de branco no macarrão
–Tire uma das fatias de pão do sanduíche
–Pule as batatas fritas, troque por salada
–Beba uma latinha de cerveja a menos
Para atacar os pneus, tente esses exercícios:

4. Abdominais-bicicleta:

Deite com as costas no chão, com as mãos próximas às orelhas. Erga as pernas e dobre-as a 90 graus. Traga o joelho esquerdo até o peito e vire-se de forma a tocá-lo com o seu cotovelo direito ao subir. Repita do outro lado. É como se estivesse andando em uma bicicleta invisível, deitado de costas.

5. A prancha:

A prancha é um exercício poderoso de fortalecimento corporal que vai te desafiar. Repouse os cotovelos e antebraços no chão e empurre até ficar em posição de fazer flexões. Seus braços devem estar em um ângulo de 90 graus, costas e pernas retas atrás de você. Segure a posição por três minutos. Se não aguentar, foque em 30 segundos por vez e, força!

6. Prancha lateral com torção:

Se você quer mesmo sentir a gordura queimar, tente esse exercício para ganhar massa muscular. Comece na posição de prancha lateral (de lado, pernas uma em cima da outra, cotovelo a 90 graus, quadril sem encostar no chão) e deixe os quadris tocarem o chão, depois suba de novo. Repita 10 a 12 vezes de cada lado. Concentre-se em manter as costas retas e o bumbum contraído.

7. Prancha sobre a bola:

Usando uma bola, equilibre os cotovelos e antebraços no centro dela. Estique as pernas para trás de forma a se apoiar sobre a bola, de forma angulada. Segure a posição por dois minutos (ou o quanto seu abdômem aguentar!).

Deixar seu corpo em forma exige muito trabalho, mas a combinação dieta saudável-execício é o melhor jeito de promover mudanças duradouras.

Cadelinha à beira da morte é resgatada e agora só dá alegrias à sua dona!

O serviço de resgate de cães de rua Ruzodem, da Bulgária, agiu rapidamente quando receberam a informação de que uma cadelinha estava necessitando a sua ajuda. O chamado veio de uma cidade pequena, aonde moradores afirmavam que uma cachorrinha estava à beira da morte em um terreno baldio.
Os resgatadores já haviam visto muitas cenas tristes, de animais em péssimas condições, mas o que viram os deixou chocados. A cadelinha estava literalmente por um fio. Sem pelos, mal nutrida e cheia de feridas e picadas de insetos, ela estava com sérios machucados e vermes. Esta é a história de seu resgate e de sua transformação incrível!

A cadelinha estava em péssimas condições quando foi encontrada

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Ela foi levada a um abrigo rapidamente, ela parecia saber que agora estava em boas mãos

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Seu longo tempo tempo nas ruas havia cobrado um preço alto

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Ela  recebeu comida e água, e principalmente carinho

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O pessoal do centro de resgate a chamou de Khaleesi

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Lá, ela tomou seu primeiro banho quando já estava mais fortinha

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Ela começava a voltar à vida normal de um cachorro

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Ela passou um bom tempo no veterinário …

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… onde recebeu todas as vacinas e até uma tala!

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Conforme ia ficando mais forte, sua alegria ia aumentando

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Seu pelo voltava a crescer e suas feridas foram sarando lentamente

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As visitas ao veterinário foram durando cada vez menos tempo

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Ela começou a latir alegremente

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Hoje Khaleesi já está completamente recuperada, e está muito bem obrigado

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Ela é mais do que grata aos seus heróis!!

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Khaleesi lutou e venceu, hoje é uma cadelinha linda e feliz!!

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quarta-feira, 4 de maio de 2016

9 Imagens provam como a sua vida muda depois dos 30



9 Imagens provam como a sua vida muda depois dos 30

E como muda né? Quem já passou dos 30 sabe muito bem disso.

Muita gente costuma lembrar de quando tinha menos de 30 anos, e alguns nem estão tão longe da casa dos 30 e já se recordam de certas coisas como se fizessem séculos.

Mas enfim. A questão é que realmente existem diferenças nessas fases da vida, isso é inegável.

Confira uma lista divertida de como as pessoas mudam com o passar dos anos: